Травы, мази, компрессы. Как амиши лечатся без аптек уже 300 лет.
Сироп из чёрной бузины — амишское средство №1 от простуды и гриппа.
Пчелиный воск + масло + травы = мазь от порезов, ожогов, сухой кожи.
Универсальное средство: пищеварение, горло, волосы, уборка.
Мёд на ранах, мёд от кашля, мёд для хранения. Древнее лекарство.
24 часа варки — коллаген, минералы, желатин. Амишское лекарство от всего.
Подорожник на порез, капуста на воспаление, лук на нарыв.
Чай, промывание глаз, ванна, компресс — одно растение на все случаи.
Головная боль, тошнота, простуда, мышечная боль — одно растение.
Утреннее обливание, купание в ручье — иммунитет и бодрость.
10–12 часов физической работы на воздухе. Спортзал не нужен.
Уксус + чеснок + хрен + имбирь = иммунная бомба.
Салицин в коре ивы — прототип аспирина.
Универсальное заживляющее: порезы, ожоги, опрелости, сухая кожа.
Имбирный чай, леденцы, засахаренный — от укачивания до утренней тошноты.
Ванна с магнезией — боль в мышцах, стресс, занозы.
Антибактериальный, заживляющий, обезболивающий. Лучше пластыря.
При отравлении, укусах, вздутии — домашний адсорбент.
24 часа варки = коллаген, минералы, желатин. Лечит кишечник.
Сода, соль, гвоздика — амишская зубная гигиена.
Ложиться с солнцем, вставать с солнцем. 8-9 часов. Никаких экранов.