Марк, 35, программист из Сиэтла. Выгорание. Терапия не помогла. Отключил электричество. На 1000 дней. (Не стал амишем — просто выдернул из розетки.)
День 1-30
Ад. Без телефона — как без руки. Без света — спать в 8 (нечего делать). Без холодильника — покупать еду каждый день. Без ноутбука — что вообще делать?
День 30-100
Привычка. Свечи. Книги (бумажные — забыл как пахнут). Прогулки (вместо Netflix). Готовить (вместо Uber Eats). Руки (рисовать, строить, чинить — забытые навыки).
День 100-1000
Другой человек. Спит 9 часов. Просыпается без будильника. Знает соседей (по имени, не по Wi-Fi). Похудел на 15 кг (ходит пешком). Читает 50 книг/год (было 3). Написал книгу (от руки, карандашом).
День 1001
Включил свет. Посидел. Выключил. Включил компьютер. Проверил email (847 писем. Ни одного важного). Закрыл. Оставил свет в кухне и ванной. Остальное — свечи. Навсегда. «Я не стал амишем. Я стал собой. Тем собой, которым был до розетки.»